Breakfast Club
Seks uker med pilates, balanse og styrke på morgenen, med undervisning på engelsk. Etterpå blir det kaffe og vafler.
- Når
- Tirsdager og torsdager kl. 10–11.30
- Periode
- 20. oktober til 26. november
- Hvor
- Norges idrettshøgskole, ved Sognsvann
Slik foregår Breakfast Club
Breakfast Club er et kurs i regi av Nordre Aker Turnforening, tilpasset godt voksne som ønsker å bli sterkere, få bedre balanse og holde seg i aktivitet. Ingen erfaring kreves: alt tilpasses ditt tempo og nivå.
Tolv økter
Tirsdager og torsdager i seks uker, kl. 10–11.30.
På matta og i hallen
Omtrent halvparten av programmet er pilates på matta. Den andre halvparten bruker vi utstyret i hallen til balanse- og styrketrening, alt tilpasset ditt nivå.
Kaffe og vafler
Etter hver økt samles vi til kaffe og vafler. En fin måte å bli kjent med nye folk på.
Møt Sharon
Sharon har over 30 års erfaring med turn og pilates. Hun er utdannet instruktør og driver West Dorset Pilates i England, der hun har rundt 40 faste deltakere.
I høst tar hun med seg timene sine til Oslo, og starter med Breakfast Club på Norges idrettshøgskole.
Praktisk informasjon
- Når
- Tirsdager og torsdager kl. 10–11.30
- Periode
- 20. oktober til 26. november 2026 (uke 43–48)
- Sted
- Norges idrettshøgskole, Sognsveien 220, 0863 Oslo
- Språk
- Undervisningen er på engelsk
- For hvem
- Voksne som vil bli sterkere, få bedre balanse og holde seg i aktivitet. Ingen erfaring kreves.
- Spørsmål
- sharon@solsikkepilates.no
2 600 kr
Introduksjonspris for hele kurset
- 12 økter over seks uker
- Medlemskap i Nordre Aker Turnforening
- Kaffe og vafler etter hver økt
Du melder deg på og betaler hos Nordre Aker Turnforening på Spond.